삶에 대한 단상 Notes on Living
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[2022-Archive] 지혜와 통찰력을 유지시키기 위한 노력 — 플루타르코스 『영웅전』
플루타르코스 『영웅전』의 인물들을 통해 지혜와 통찰력을 유지하기 위해 필요한 절제와 자기수양의 중요성을 성찰한 글.
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[2022-Archive] 사람이 지닌 정신이 실력이 되는 세상 - 임윤찬 · 허준이, 존재양식으로 사는 삶
명예와 성취보다 자신의 정신과 작업 자체에 몰입하는 존재양식의 삶이 진정한 실력을 만든다는 점을 임윤찬과 허준이의 태도를 통해 성찰한 글.
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[2022-Archive] 면접이나 발표할 때 떨지 않는 법 - 윌리엄 제임스 심리학
감정이 행동을 만드는 것이 아니라 행동이 감정을 만든다는 제임스 심리학에 따라, 당당한 자세를 취하면 긴장이 완화되고 자신감이 형성된다.
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[2022-Archive] 나쁜 습관 고치고 바른 습관 형성하기 - 새로운 물줄기를 뚫어라, 윌리엄 제임스 『한권으로 읽는 심리학』
나쁜 습관은 불가항력적 중독이 아니라 반복된 물줄기이며, 매순간의 선택과 예외 없는 반복으로 새로운 습관의 흐름을 만들 수 있다.
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[2022-Archive] 부와 권력 등 자신이 욕심내는 것을 오래 유지하는 법 - 오긍 『정관정요』
성취보다 어려운 것은 유지이며, 욕심을 끝까지 채우지 않고 절제와 비움을 통해 부와 권력을 오래 지속시킬 수 있다는 삶의 원리를 설명한다.
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[2022-Archive] 원하는 걸 다 가져봐도 허무해지는 인생 왜? - 옌스 푀르스터 『소유와 포기의 심리학』
소유를 통해 행복을 얻으려 할수록 공허가 심화되며, 존재 중심의 삶만이 지속적인 만족과 생동감을 만들어낸다.
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[2022-Archive] 아들러의 열등감 해소법. 과연 실제로 도움이 될까? - 아들러 이론 비판과 삶의 태도에 대한 성찰
열등감은 외부 조건이 아니라 타인과의 비교와 시선의 방향에서 발생하며, 이를 해소하는 핵심은 자기 내면으로의 집중과 삶의 기준 재설정에 있다.
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[2022-Archive] 자극적인 쾌락이 오히려 권태를 심화시킨다 - 버트런드 러셀 『행복의 정복』
강한 자극을 좇을수록 감각은 둔화되고 권태는 심화되며, 오히려 단조로운 삶을 견디는 힘이 삶의 만족도를 결정한다.